欢迎来到七里河区月康泊美产后恢复中心官网!

联系我们 在线留言 网站地图

孕期的护理应该怎么样做才是对我们更好的祝福呢

作者:admin 发布日期: 2019-11-15 二维码分享

孕期是很特殊的阶段,若是保护不好的话,受伤害的不仅仅是胎儿,准妈妈们的身体也会受到损伤。所以说,孕期的时候,务必要做好护理。那么问题来了,孕期护理要做什么呢?兰州产后修复中心的小编觉得这几个护理措施务必要做到,准妈妈们可不能偷懒。

兰州产后修复中心

1、一定要忌口

孕期不能随便吃,因为吃错了可能造成流产,影响胎儿发育。所以说,在孕期的时候,务必要忌口。尤其是一些你平日里超级爱吃,但是孕期不能吃的食物,绝对要强迫自己去忌口。比如说螃蟹、田螺,平日里不少女人就爱吃,但是有了宝宝以后,请务必要管住你的嘴巴。

平日里若是遇到了不知道该不该吃的食物,建议做产检的时候问问医生,通过医生指导进食,才能更好地补充营养,同时又不会损害健康。

2、孕期检查要及时做

孕期检查一定要按时做,千万不能为了省那几千块钱而放弃。因为做检查可以关注胎儿的发育状况,比如说过小的话,就要及时补充营养。比如说过大的话,就要节制饮食了。当然,做检查的目的还有就是,为了检查的健康,比如说是否出现四肢不全、器官不全等等问题。

所以说,孕期检查要及时做,当出现了问题也好及时选择方法治疗。不然孩子有问题的话,生出来了,不仅会加重家庭的负担,同时也会让孩子以后遭罪。

3、适当运动

很多孕妇整天都坐着或是躺着,一点都不爱运动。因为她们担心运动会伤到孩子,但其实孕期适当运动是可以的,只要在刚开始怀的几个月多不做运动就好,到了中后期胎儿发育稳定了,就可以运动了。而且适当运动的话,还能增强体力,到了生孩子的时候,才能有力气分娩,缩减产程,让自己少受点苦。

当然,建议运动的话,可以在家做做轻度伸展动作,也就是孕妇操之类的。或者说每天找个伴,去散散步就好。不要做动作过大,强度过大的,不然容易动胎气的。


成功案例

CASE SHOW
  • 产后气血调理

    服务态度很热情,很周到,做的满月发汗效果不错,当时就决定办卡做一疗程,

    了解详情
  • 产后S塑形

    位置在万辉广场,孩子王旁边还挺好找的。环境舒适挺不错的,很干净。今天我做的产后塑型非常舒服,美女老师们都很专业和热情!整体感觉特别好,总得说就是舒服得劲…

    了解详情
  • 满月发汗

    ..次做满月发汗,调理师手法专业,环境挺好,服务非常好,做完以后身都暖暖的,特别是肚子和膝盖。价格实惠,而且在过程中没有任何推销,调理师还会告诉一些关于养…

    了解详情
  • 月子病调理

    2013年的冬天, 经过了12小时的巨痛, 我的大宝出生了 ,顺产下了六斤六两的小女婴 ,因为宝宝刚出生 ,做为新手妈妈什么都不懂, 光想着准备好宝宝的东西来迎接她…

    了解详情

快速通道 Express Lane

咨询热线

0931-61729330931-6172933

邮箱:948960134@qq.com

Q  Q:948960134