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坐月子期间不能玩手机,来看看玩手机的危害

作者:admin 发布日期: 2019-07-10 二维码分享

根据咱们兰州产后恢复中心的多年从业经验来看,很多女性在产后坐月子的时候,都会通过玩手机来打发时间。殊不知,长时间玩手机会对新妈妈造成很多伤害。就让小编来给各位宝妈分析一下吧。

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容易增加近视度数


坐月子长时间玩手机,对新妈妈的伤害就是眼睛。新妈妈长时间精神高度集中的盯着屏幕看,会使眨眼次数变少,造成眼部肌肉疲劳,大大增加了近视的度数。坐月子期间,新妈妈要闭目养神,缓解眼疲劳。


影响颈肩部、腰背健康

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新妈妈在月子期间的骨骼和器官都在自我修复中,如果长时间的低头玩手机,会影响到新妈妈的颈椎和肩椎的恢复。此外,产后妇女体质虚弱,长时间的保持一个姿势玩手机,很容易落下腰疼的毛病。


引起头疼


月子里需要没白没夜的照顾孩子,如果再长时间的玩手机,很容易休息不好,引起脑神经紧张,容易导致新妈妈头疼,所以新妈妈要多多的利用空闲时间睡觉。


极易发生腱鞘炎


本来长久的抱小宝宝,就不能让手充分的休息,再长时间抓着大屏手机追剧,更会增加手部负担,这样就增加了腱鞘炎发生的概率。

所以啊,手机虽好,可不要贪恋哦。宝宝才是我们的.美!


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