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为了宝宝的健康 宝妈们需要怎么样做呢

作者:admin 发布日期: 2019-11-13 二维码分享

我们都知道准妈妈在孕期做的很多事情都会对胎儿产生影响,所以很多准妈妈都会在孕期特别注意自己的情况。对于各位孕妈妈来说,这十个月相当于度日如年,孕妈妈担心胎儿健康,胎儿何尝不是害怕孕妈妈做一些不好的事情呢。

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1、乱用药物

都知道怀孕生病了不能随意吃药,有些孕妈就强忍着,不看医生也不吃药,就忍着企图用意志力击败病毒。孕妈虽然不能随意吃药,但一直死撑着也是不对的,孕妈生病会变得身体虚弱、没胃口,影响到胎儿营养的供给和正常发育。如果生病一定不要强撑着,建议到正规医院让医生诊断后做决定,如果需要用药,医生会给开些对孕妇伤害小些的药物服用。

2、偏食和挑食

怀孕之后很多准妈妈的口味都会发生变化,有的只喜欢吃自己喜欢的食物,有的却开始喜欢重口味的食物,这些做法都是不正确的。如果准妈妈有挑食毛病的话,那么很可能会导致整个孕期营养都是不全面的。而且胎儿发育的营养是需要从准妈妈那里吸收的,准妈妈要是营养不良,胎儿也是无法幸免的。胎儿一旦营养不良,就会出现发育迟缓和体重偏低的情况。

3、经常生气

受到体内激素的影响,准妈妈的情绪会产生很大的变化,而且也会变得更加的敏感。再加上因为身体受到各种不适感的折磨,心情就会变得格外暴躁。但是还是建议准妈妈要控制自己的情绪,因为准妈妈在生气的时候,体内的肾上激素就会升高,体内的血压也会随之升高,引起胎盘血管的收缩,让胎儿处于缺氧的危险之中。同时准妈妈在生气的时候,体内还会分泌很多有害物质,有害物质还会通过血液循环影响到胎儿的生长发育。

4、作息不规律

胎儿的发育是需要准妈妈提供一个健康环境的,而且这个和准妈妈的睡眠是有很大关系的。不少准妈妈都有熬夜的习惯,很喜欢超过12点才睡觉。长期这样下去,准妈妈的睡眠不仅得不到保证,身体状况和子宫环境也会变的很差。胎儿在腹中就不能得到正常的休息,自然也就不能充分吸收母体内的营养,导致发育不成熟。同时也会受到准妈妈的影响,因为准妈妈熬夜的时候,胎儿也是很兴奋的,还会增加胎儿脐带绕颈的概率。

那么对于胎儿来说的话,在妈妈肚子里的时候,就会遇到各种各样的“小磨难”,其中.难过的要数脐带绕颈了。当宝宝发生脐带绕颈情况的时候,准妈妈往往还不知道发生了什么,甚至不知道怎样帮助宝宝摆脱困境。其实,化解危机可以这么做。


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